სხვა

ხიდის აგება იამაიკის ცისფერ მთის ყავის ქვეყანაში


მაღალ გორაკზე დადგმული, პატარა კოტეჯების მწკრივი, თავმოყრილი აჩქარებული მთის ნაკადის ზემოთ. თითოეულ ეზოში იყო მუჭა ქათამი და ბანანი, ავოკადო და მანგოს ხეები. ყველა უბრალო ბეტონის სახლს ჰქონდა პატარა წინა ვერანდა, სადაც ხალხი იკრიბებოდა საღამოობით მას შემდეგ, რაც მზე ჩავიდა და დაჩრდილა ლურჯი მთების დაჩრდილვის ციცაბო ქედების მიღმა.

წლების განმავლობაში იამაიკამ ბევრი რამ მომცა: ველურად სინკოპირებული რეგი, ნაყოფიერი სამოთხე ჩემი ბავშვობის კუნძულის უნაყოფო კირქვისგან განსხვავებით, მდიდარი ძლიერი წითელი და მწვანე და ყვითელი, ცხარე ცხარე საკვები აფრიკის, ინდოეთისა და ჩინეთის მინიშნებებით, ყველა სამკურნალო საკვები ჩემი სულით მშიერი ურბანული თვითმმართველობისთვის. დრო იყო, ვფიქრობდი, რომ დაებრუნებინა იამაიკა - და, ყოველ შემთხვევაში, მინდოდა, რომ ჩემს თინეიჯერი ქალიშვილს განეცადა რაღაც სავაჭრო ცენტრისა და ინტერნეტის ყურძნის მიღმა. ჩვენ და მე, მოვედით შორეულ მთის სოფელში, რათა დავეხმაროთ სოფლის მოსახლეობას ხიდის მშენებლობაში.

ეს იყო სოფელი, რომელიც დამოკიდებული იყო ყავის ყოველწლიურ მოსავალზე. თუ წვიმამ მთის ნაკადი აუღელვებელ დონემდე აიყვანა, ისინი შეჩერდნენ. იმის ნაცვლად, რომ შეეძლოთ ყავის მარცვლების გადმოტვირთვა სატვირთო მანქანაზე, ისინი იძულებულნი გახდნენ თავიანთი მოსავალი მხარზე გადაეყვანათ უხეში მთების ბილიკებით მომდევნო ხეობაში გზის გასწვრივ. ხიდი პრობლემას მოაგვარებს.

რას მივაღწიეთ იქ, სადაც ვიყავით? ალბათ არა იმდენად დიდ გრანდიოზულ სქემაში, არამედ მცირედი სასწაულები მოხდა. ხიდი მხოლოდ ნახევრად გაკეთდა, როდესაც ცრემლმორეული მშვიდობით გამოვემშვიდობეთ, მაგრამ ამის იქით, კლდეების გადატანა, 14 პატარა სულთან ერთად პატარა სახლის გაზიარება, ბავშვებთან მეგობრობა, რომლებსაც არასოდეს განუცდიათ სიცოცხლე ამ შემოსაზღვრული ბორცვების მიღმა, შეარყია ჩემი მოზარდობის ასაკი. ქალიშვილი სამუდამოდ გავიდა ლოს-ანჯელესის ცხოვრებიდან. წლების შემდეგ ის კვლავ აფასებს ნამდვილობას, ვიდრე ცრუ სახელგანთქმულ ადამიანებს.

რაც შეეხება მე, მე მაინც მესმის ღამით მამლების რეკვის ხმა, კაცის ხმა, რომელიც ხეზე ცეცხლს ჭრის, რომელზეც ის მოამზადებს მთვარის თხას, მისალმების ფართო ღიმილით, რომლითაც ყავის ფერმერმა გააჩინა ჩემი ჩამოსვლა პატარა კორომი, 80 წლის მოხუცი მშვენიერი სანახაობა, რომელიც გვევლინება პატარა ბავშვის გვერდით, ქალაქის ფართო ნაპირზე, რომელიც ჩვენთვის არის გადმოგდებული, და ღრმა შიში და მადლიერება იმაზე მეტის მიღებისას, ვიდრე მე მივეცი.

თუ თქვენ და თქვენს ოჯახს გსურთ სცადოთ მსგავსი რამ, სცადეთ ნახოთ ეს საიტები (ჩვენ დავჯავშნეთ ჩვენი ვიზიტი ბოლო მათგანის საშუალებით): www.jamaicavolunteerპროგრამები. com/მოხალისე-შვებულება; www.gooverseas.com/volunteer.../jamaica/jamaica-volunteer.../30504; www.globalvolunteers.org


დაე, მოკო იყოს თქვენი იამაიკური კულინარიული მეგზური, ისწავლეთ იტალიური (ბუნებრივი) სამზარეულო. საკვები არის ვეგეტარიანული, ზოგჯერ თევზით, ქათმით და საქონლის ხორცით.

უყურეთ YouTube Ital სამზარეულოს ვიდეოს

მოკო ამზადებს ჩილი წიწაკით, რომელსაც ეწოდება შოტლანდიური კაპოტი, მხოლოდ რამდენიც გინდათ! მოკო გაუზიარებს თავის რეცეპტებს.

უყურეთ შეფ ჯონ ბულის Reggae Kitchen Show უფრო იამაიკური სამზარეულოს იდეებს (ის იყენებს თანამედროვე სამზარეულოს!) ძალიან სახალისოა.

საუზმე ნატურალური წვენით სეზონში-მანგო, ვნებიანი ხილი, ფიჭვი, ჟინუპი, მჟავე წვენი, მწიფე ბანანი, გუავა, პაპაია, ვარსკვლავური ვაშლი, ცაცხვი, ლიმონათი, ფორთოხალი და ვაშლი.

საუზმეზე მიირთვით იამაიკის ეროვნული კერძი, აკი და მარილიანი თევზი შემწვარი დუმბინებით.

ცისფერი მთის ყავა იზრდება ეზოში.

ისწავლეთ რასტას რეცეპტები, ცხელი წიწაკის წვნიანი (მართლაც ცხარე), გუნგა ბარდის ჩაშუშული, ბრინჯი და ბარდა.

მოამზადეთ და გადაიტანეთ საკვები ბანანის ფოთოლში.

გამოაცხვეთ პუდინგი და ქოქოსის ნამცხვარი.

მოამზადეთ საკვები მწვანე ქოქოსით და მშრალი ქოქოსით, პომიდორითა და თმიმით, ხახვით, შოტლანდიური წიწაკით და ნიორით.

დალიეთ საუკეთესო მატონიზირებელი ფესვები. შენ ააშენებს. ის გაწმენდს თქვენ.


მოკოს ახალი სამზარეულო და სადაც ის ნამდვილად ამზადებს

დარეკეთ: (გთხოვთ ტექსტების გარეშე რადგან მათი მიღება შეუძლებელია)
რას სოლომან ჯექსონი (მოკო)
ტელეფონი # 1 (876) 849-1543 (უჯრედი)

დარეკეთ იამაიკაზე იაფად: საერთაშორისო სავიზიტო ბარათები წუთში 0.5 და ცენტიდან

მოკო იზიარებს თავის ლაღი კულინარიულ რეცეპტებს

აკი-მარილიანი თევზის დამზადება


ასლის კრეფა აკკე


აკეის პელმენი ნატურალურ ქალაბას თასში


დაე, მოკო იყოს თქვენი იამაიკური კულინარიული მეგზური, ისწავლეთ იტალიური (ბუნებრივი) სამზარეულო. საკვები არის ვეგეტარიანული, ზოგჯერ თევზით, ქათმით და საქონლის ხორცით.

უყურეთ YouTube Ital სამზარეულოს ვიდეოს

მოკო ამზადებს ჩილი წიწაკით, რომელსაც შოტლანდიური კაპო ეწოდება, მხოლოდ რამდენიც გინდა! მოკო გაუზიარებს თავის რეცეპტებს.

უყურეთ შეფ ჯონ ბულის Reggae Kitchen Show უფრო იამაიკური სამზარეულოს იდეებს (ის იყენებს თანამედროვე სამზარეულოს!) ძალიან სახალისოა.

საუზმე ნატურალური წვენით სეზონში-მანგო, ვნებიანი ხილი, ფიჭვი, ჟინუპი, მჟავე წვენი, მწიფე ბანანი, გუავა, პაპაია, ვარსკვლავური ვაშლი, ცაცხვი, ლიმონათი, ფორთოხალი და ვაშლი.

საუზმეზე მიირთვით იამაიკის ეროვნული კერძი, აკი და მარილიანი თევზი შემწვარი დუმბინებით.

ცისფერი მთის ყავა იზრდება ეზოში.

ისწავლეთ რასტას რეცეპტები, ცხელი წიწაკის წვნიანი (მართლაც ცხარე), გუნგა ბარდის ჩაშუშული, ბრინჯი და ბარდა.

მოამზადეთ და გადაიტანეთ საკვები ბანანის ფოთოლში.

გამოაცხვეთ პუდინგი და ქოქოსის ნამცხვარი.

მოამზადეთ საკვები მწვანე ქოქოსით და მშრალი ქოქოსით, პომიდორითა და თმიმით, ხახვით, შოტლანდიური წიწაკით და ნიორით.

დალიეთ საუკეთესო მატონიზირებელი ფესვები. შენ ააშენებს. ის გაწმენდს თქვენ.


მოკოს ახალი სამზარეულო და სადაც ის ნამდვილად ამზადებს

დარეკეთ: (გთხოვთ ტექსტების გარეშე რადგან მათი მიღება შეუძლებელია)
რას სოლომან ჯექსონი (მოკო)
ტელეფონი # 1 (876) 849-1543 (უჯრედი)

დარეკეთ იამაიკაზე იაფად: საერთაშორისო სავიზიტო ბარათები წუთში 0.5 და ცენტიდან

მოკო იზიარებს თავის ლაღი კულინარიულ რეცეპტებს

აკი-მარილიანი თევზის დამზადება


ასლის კრეფა აკკე


აკისის პელმენი ნატურალური ქალაბას თასში


დაე, მოკო იყოს თქვენი იამაიკური კულინარიული მეგზური, ისწავლეთ იტალიური (ბუნებრივი) სამზარეულო. საკვები არის ვეგეტარიანული, ზოგჯერ თევზით, ქათმით და საქონლის ხორცით.

უყურეთ YouTube Ital სამზარეულოს ვიდეოს

მოკო ამზადებს ჩილი წიწაკით, რომელსაც შოტლანდიური კაპო ეწოდება, მხოლოდ რამდენიც გინდა! მოკო გაუზიარებს თავის რეცეპტებს.

უყურეთ შეფ ჯონ ბულის Reggae Kitchen Show უფრო იამაიკური სამზარეულოს იდეებს (ის იყენებს თანამედროვე სამზარეულოს!) ძალიან სახალისოა.

საუზმე ნატურალური წვენით სეზონში-მანგო, ვნებიანი ხილი, ფიჭვი, ჟინუპი, მჟავე წვენი, მწიფე ბანანი, გუავა, პაპაია, ვარსკვლავური ვაშლი, ცაცხვი, ლიმონათი, ფორთოხალი და ვაშლი.

საუზმეზე მიირთვით იამაიკის ეროვნული კერძი, აკი და მარილიანი თევზი შემწვარი დუმბინებით.

ცისფერი მთის ყავა იზრდება ეზოში.

ისწავლეთ რასტას რეცეპტები, ცხელი წიწაკის წვნიანი (მართლაც ცხარე), გუნგა ბარდის ჩაშუშული, ბრინჯი და ბარდა.

მოამზადეთ და გადაიტანეთ საკვები ბანანის ფოთოლში.

გამოაცხვეთ პუდინგი და ქოქოსის ნამცხვარი.

მოამზადეთ საკვები მწვანე ქოქოსით და მშრალი ქოქოსით, პომიდორითა და თმიმით, ხახვით, შოტლანდიური წიწაკით და ნიორით.

დალიეთ საუკეთესო მატონიზირებელი ფესვები. შენ ააშენებს. ის გაწმენდს თქვენ.


მოკოს ახალი სამზარეულო და სადაც ის ნამდვილად ამზადებს

დარეკეთ: (გთხოვთ ტექსტების გარეშე რადგან მათი მიღება შეუძლებელია)
რას სოლომან ჯექსონი (მოკო)
ტელეფონი # 1 (876) 849-1543 (უჯრედი)

დარეკეთ იამაიკაზე იაფად: საერთაშორისო სავიზიტო ბარათები წუთში 0.5 და ცენტიდან

მოკო იზიარებს თავის ლაღი კულინარიულ რეცეპტებს

აკი-მარილიანი თევზის დამზადება


ასლის კრეფა აკკე


აკისის პელმენი ნატურალური ქალაბას თასში


დაე, მოკო იყოს თქვენი იამაიკური კულინარიული მეგზური, ისწავლეთ იტალიური (ბუნებრივი) სამზარეულო. საკვები არის ვეგეტარიანული, ზოგჯერ თევზით, ქათმით და საქონლის ხორცით.

უყურეთ YouTube Ital სამზარეულოს ვიდეოს

მოკო ამზადებს ჩილი წიწაკით, რომელსაც ეწოდება შოტლანდიური კაპოტი, მხოლოდ რამდენიც გინდათ! მოკო გაუზიარებს თავის რეცეპტებს.

უყურეთ შეფ ჯონ ბულის Reggae Kitchen Show უფრო იამაიკური სამზარეულოს იდეებს (ის იყენებს თანამედროვე სამზარეულოს!) ძალიან სახალისოა.

საუზმე ნატურალური წვენით სეზონში-მანგო, ვნებიანი ხილი, ფიჭვი, ჟინუპი, მჟავე წვენი, მწიფე ბანანი, გუავა, პაპაია, ვარსკვლავური ვაშლი, ცაცხვი, ლიმონათი, ფორთოხალი და ვაშლი.

საუზმეზე მიირთვით იამაიკის ეროვნული კერძი, აკი და მარილიანი თევზი შემწვარი დუმბინებით.

ცისფერი მთის ყავა იზრდება ეზოში.

ისწავლეთ რასტას რეცეპტები, ცხელი წიწაკის წვნიანი (მართლაც ცხარე), გუნგა ბარდის ჩაშუშული, ბრინჯი და ბარდა.

მოამზადეთ და გადაიტანეთ საკვები ბანანის ფოთოლში.

გამოაცხვეთ პუდინგი და ქოქოსის ნამცხვარი.

მოამზადეთ საკვები მწვანე ქოქოსით და მშრალი ქოქოსით, პომიდორითა და თმიმით, ხახვით, შოტლანდიური წიწაკით და ნიორით.

დალიეთ საუკეთესო მატონიზირებელი ფესვები. შენ ააშენებს. ის გაწმენდს თქვენ.


მოკოს ახალი სამზარეულო და სადაც ის ნამდვილად ამზადებს

დარეკეთ: (გთხოვთ ტექსტების გარეშე რადგან მათი მიღება შეუძლებელია)
რას სოლომან ჯექსონი (მოკო)
ტელეფონი # 1 (876) 849-1543 (უჯრედი)

დარეკეთ იამაიკაზე იაფად: საერთაშორისო სავიზიტო ბარათები წუთში 0.5 და ცენტიდან

მოკო იზიარებს თავის ლაღი კულინარიულ რეცეპტებს

აკი-მარილიანი თევზის დამზადება


ასლის კრეფა აკკე


აკეის პელმენი ნატურალურ ქალაბას თასში


დაე, მოკო იყოს თქვენი იამაიკური კულინარიული მეგზური, ისწავლეთ იტალიური (ბუნებრივი) სამზარეულო. საკვები არის ვეგეტარიანული, ზოგჯერ თევზით, ქათმით და საქონლის ხორცით.

უყურეთ YouTube Ital სამზარეულოს ვიდეოს

მოკო ამზადებს ჩილი წიწაკით, რომელსაც შოტლანდიური კაპო ეწოდება, მხოლოდ რამდენიც გინდა! მოკო გაუზიარებს თავის რეცეპტებს.

უყურეთ შეფ ჯონ ბულის Reggae Kitchen Show უფრო იამაიკური სამზარეულოს იდეებს (ის იყენებს თანამედროვე სამზარეულოს!) ძალიან სახალისოა.

საუზმე ნატურალური წვენით სეზონში-მანგო, ვნებიანი ხილი, ფიჭვი, ჟინუპი, მჟავე წვენი, მწიფე ბანანი, გუავა, პაპაია, ვარსკვლავური ვაშლი, ცაცხვი, ლიმონათი, ფორთოხალი და ვაშლი.

საუზმეზე მიირთვით იამაიკის ეროვნული კერძი, აკი და მარილიანი თევზი შემწვარი დუმბინებით.

ცისფერი მთის ყავა იზრდება ეზოში.

ისწავლეთ რასტას რეცეპტები, ცხელი წიწაკის წვნიანი (მართლაც ცხარე), გუნგა ბარდის ჩაშუშული, ბრინჯი და ბარდა.

მოამზადეთ და გადაიტანეთ საკვები ბანანის ფოთოლში.

გამოაცხვეთ პუდინგი და ქოქოსის ნამცხვარი.

მოამზადეთ საკვები მწვანე ქოქოსით და მშრალი ქოქოსით, პომიდორითა და თმიმით, ხახვით, შოტლანდიური წიწაკით და ნიორით.

დალიეთ საუკეთესო მატონიზირებელი ფესვები. შენ ააშენებს. ის გაწმენდს თქვენ.


მოკოს ახალი სამზარეულო და სადაც ის ნამდვილად ამზადებს

დარეკეთ: (გთხოვთ ტექსტების გარეშე რადგან მათი მიღება შეუძლებელია)
რას სოლომან ჯექსონი (მოკო)
ტელეფონი # 1 (876) 849-1543 (უჯრედი)

დარეკეთ იამაიკაზე იაფად: საერთაშორისო სავიზიტო ბარათები წუთში 0.5 და ცენტიდან

მოკო იზიარებს თავის ლაღი კულინარიულ რეცეპტებს

აკი-მარილიანი თევზის დამზადება


ასლის კრეფა აკკე


აკისის პელმენი ნატურალური ქალაბას თასში


დაე, მოკო იყოს თქვენი იამაიკური კულინარიული მეგზური, ისწავლეთ იტალიური (ბუნებრივი) სამზარეულო. საკვები არის ვეგეტარიანული, ზოგჯერ თევზით, ქათმით და საქონლის ხორცით.

უყურეთ YouTube Ital სამზარეულოს ვიდეოს

მოკო ამზადებს ჩილი წიწაკით, რომელსაც შოტლანდიური კაპო ეწოდება, მხოლოდ რამდენიც გინდა! მოკო გაუზიარებს თავის რეცეპტებს.

უყურეთ შეფ ჯონ ბულის Reggae Kitchen Show უფრო იამაიკური სამზარეულოს იდეებს (ის იყენებს თანამედროვე სამზარეულოს!) ძალიან სახალისოა.

საუზმე ნატურალური წვენით სეზონში-მანგო, ვნებიანი ხილი, ფიჭვი, ჟინუპი, მჟავე წვენი, მწიფე ბანანი, გუავა, პაპაია, ვარსკვლავური ვაშლი, ცაცხვი, ლიმონათი, ფორთოხალი და ვაშლი.

საუზმეზე მიირთვით იამაიკის ეროვნული კერძი, აკი და მარილიანი თევზი შემწვარი დუმბინებით.

ცისფერი მთის ყავა იზრდება ეზოში.

ისწავლეთ რასტას რეცეპტები, ცხელი წიწაკის წვნიანი (მართლაც ცხარე), გუნგა ბარდის ჩაშუშული, ბრინჯი და ბარდა.

მოამზადეთ და გადაიტანეთ საკვები ბანანის ფოთოლში.

გამოაცხვეთ პუდინგი და ქოქოსის ნამცხვარი.

მოამზადეთ საკვები მწვანე ქოქოსით და მშრალი ქოქოსით, პომიდორითა და თმიმით, ხახვით, შოტლანდიური წიწაკით და ნიორით.

დალიეთ საუკეთესო მატონიზირებელი ფესვები. შენ ააშენებს. ის გაწმენდს თქვენ.


მოკოს ახალი სამზარეულო და სადაც ის ნამდვილად ამზადებს

დარეკეთ: (გთხოვთ ტექსტების გარეშე რადგან მათი მიღება შეუძლებელია)
რას სოლომან ჯექსონი (მოკო)
ტელეფონი # 1 (876) 849-1543 (უჯრედი)

დარეკეთ იამაიკაზე იაფად: საერთაშორისო სავიზიტო ბარათები წუთში 0.5 და ცენტიდან

მოკო იზიარებს თავის ლაღი კულინარიულ რეცეპტებს

აკი-მარილიანი თევზის დამზადება


ასლის კრეფა აკკე


აკისის პელმენი ნატურალური ქალაბას თასში


დაე, მოკო იყოს თქვენი იამაიკური კულინარიული მეგზური, ისწავლეთ იტალიური (ბუნებრივი) სამზარეულო. საკვები არის ვეგეტარიანული, ზოგჯერ თევზით, ქათმით და საქონლის ხორცით.

უყურეთ YouTube Ital სამზარეულოს ვიდეოს

მოკო ამზადებს ჩილი წიწაკით, რომელსაც ეწოდება შოტლანდიური კაპოტი, მხოლოდ რამდენიც გინდათ! მოკო გაუზიარებს თავის რეცეპტებს.

უყურეთ შეფ ჯონ ბულის Reggae Kitchen Show უფრო იამაიკური სამზარეულოს იდეებს (ის იყენებს თანამედროვე სამზარეულოს!) ძალიან სახალისოა.

საუზმე ნატურალური წვენით სეზონში-მანგო, ვნებიანი ხილი, ფიჭვი, ჟინუპი, მჟავე წვენი, მწიფე ბანანი, გუავა, პაპაია, ვარსკვლავური ვაშლი, ცაცხვი, ლიმონათი, ფორთოხალი და ვაშლი.

საუზმეზე მიირთვით იამაიკის ეროვნული კერძი, აკი და მარილიანი თევზი შემწვარი დუმბინებით.

ცისფერი მთის ყავა იზრდება ეზოში.

ისწავლეთ რასტას რეცეპტები, ცხელი წიწაკის წვნიანი (მართლაც ცხარე), გუნგა ბარდის ჩაშუშული, ბრინჯი და ბარდა.

მოამზადეთ და გადაიტანეთ საკვები ბანანის ფოთოლში.

გამოაცხვეთ პუდინგი და ქოქოსის ნამცხვარი.

მოამზადეთ საკვები მწვანე ქოქოსით და მშრალი ქოქოსით, პომიდორითა და თმიმით, ხახვით, შოტლანდიური წიწაკით და ნიორით.

დალიეთ საუკეთესო მატონიზირებელი ფესვები. შენ ააშენებს. ის გაწმენდს თქვენ.


მოკოს ახალი სამზარეულო და სადაც ის ნამდვილად ამზადებს

დარეკეთ: (გთხოვთ ტექსტების გარეშე რადგან მათი მიღება შეუძლებელია)
რას სოლომან ჯექსონი (მოკო)
ტელეფონი # 1 (876) 849-1543 (უჯრედი)

დარეკეთ იამაიკაზე იაფად: საერთაშორისო სავიზიტო ბარათები წუთში 0.5 და ცენტიდან

მოკო იზიარებს თავის ლაღი კულინარიულ რეცეპტებს

აკი-მარილიანი თევზის დამზადება


ასლის კრეფა აკკე


აკეის პელმენი ნატურალურ ქალაბას თასში


დაე, მოკო იყოს თქვენი იამაიკური კულინარიული მეგზური, ისწავლეთ იტალიური (ბუნებრივი) სამზარეულო. საკვები არის ვეგეტარიანული, ზოგჯერ თევზით, ქათმით და საქონლის ხორცით.

უყურეთ YouTube Ital სამზარეულოს ვიდეოს

მოკო ამზადებს ჩილი წიწაკით, რომელსაც შოტლანდიური კაპო ეწოდება, მხოლოდ რამდენიც გინდა! მოკო გაუზიარებს თავის რეცეპტებს.

უყურეთ შეფ ჯონ ბულის Reggae Kitchen Show უფრო იამაიკური სამზარეულოს იდეებს (ის იყენებს თანამედროვე სამზარეულოს!) ძალიან სახალისოა.

საუზმე ნატურალური წვენით სეზონში-მანგო, ვნებიანი ხილი, ფიჭვი, ჟინუპი, მჟავე წვენი, მწიფე ბანანი, გუავა, პაპაია, ვარსკვლავური ვაშლი, ცაცხვი, ლიმონათი, ფორთოხალი და ვაშლი.

საუზმეზე მიირთვით იამაიკის ეროვნული კერძი, აკი და მარილიანი თევზი შემწვარი დუმბინებით.

ცისფერი მთის ყავა იზრდება ეზოში.

ისწავლეთ რასტას რეცეპტები, ცხელი წიწაკის წვნიანი (მართლაც ცხარე), გუნგა ბარდის ჩაშუშული, ბრინჯი და ბარდა.

მოამზადეთ და გადაიტანეთ საკვები ბანანის ფოთოლში.

გამოაცხვეთ პუდინგი და ქოქოსის ნამცხვარი.

მოამზადეთ საკვები მწვანე ქოქოსით და მშრალი ქოქოსით, პომიდორითა და თმიმით, ხახვით, შოტლანდიური წიწაკით და ნიორით.

დალიეთ საუკეთესო მატონიზირებელი ფესვები. შენ ააშენებს. ის გაწმენდს თქვენ.


მოკოს ახალი სამზარეულო და სადაც ის ნამდვილად ამზადებს

დარეკეთ: (გთხოვთ ტექსტების გარეშე რადგან მათი მიღება შეუძლებელია)
რას სოლომან ჯექსონი (მოკო)
ტელეფონი # 1 (876) 849-1543 (უჯრედი)

დარეკეთ იამაიკაზე იაფად: საერთაშორისო სავიზიტო ბარათები წუთში 0.5 და ცენტიდან

მოკო იზიარებს თავის ლაღი კულინარიულ რეცეპტებს

აკი-მარილიანი თევზის დამზადება


ასლის კრეფა აკკე


აკისის პელმენი ნატურალური ქალაბას თასში


დაე, მოკო იყოს თქვენი იამაიკური კულინარიული მეგზური, ისწავლეთ იტალიური (ბუნებრივი) სამზარეულო. საკვები არის ვეგეტარიანული, ზოგჯერ თევზით, ქათმით და საქონლის ხორცით.

უყურეთ YouTube Ital სამზარეულოს ვიდეოს

მოკო ამზადებს ჩილი წიწაკით, რომელსაც შოტლანდიური კაპო ეწოდება, მხოლოდ რამდენიც გინდა! მოკო გაუზიარებს თავის რეცეპტებს.

უყურეთ შეფ ჯონ ბულის Reggae Kitchen Show უფრო იამაიკური სამზარეულოს იდეებს (ის იყენებს თანამედროვე სამზარეულოს!) ძალიან სახალისოა.

საუზმე ნატურალური წვენით სეზონში-მანგო, ვნებიანი ხილი, ფიჭვი, ჟინუპი, მჟავე წვენი, მწიფე ბანანი, გუავა, პაპაია, ვარსკვლავური ვაშლი, ცაცხვი, ლიმონათი, ფორთოხალი და ვაშლი.

საუზმეზე მიირთვით იამაიკის ეროვნული კერძი, აკი და მარილიანი თევზი შემწვარი დუმბინებით.

ცისფერი მთის ყავა იზრდება ეზოში.

ისწავლეთ რასტას რეცეპტები, ცხელი წიწაკის წვნიანი (მართლაც ცხარე), გუნგა ბარდის ჩაშუშული, ბრინჯი და ბარდა.

მოამზადეთ და გადაიტანეთ საკვები ბანანის ფოთოლში.

გამოაცხვეთ პუდინგი და ქოქოსის ნამცხვარი.

მოამზადეთ საკვები მწვანე ქოქოსით და მშრალი ქოქოსით, პომიდორითა და თმიმით, ხახვით, შოტლანდიური წიწაკით და ნიორით.

დალიეთ საუკეთესო მატონიზირებელი ფესვები. შენ ააშენებს. ის გაწმენდს თქვენ.


მოკოს ახალი სამზარეულო და სადაც ის ნამდვილად ამზადებს

დარეკეთ: (გთხოვთ ტექსტების გარეშე რადგან მათი მიღება შეუძლებელია)
რას სოლომან ჯექსონი (მოკო)
ტელეფონი # 1 (876) 849-1543 (უჯრედი)

დარეკეთ იამაიკაზე იაფად: საერთაშორისო სავიზიტო ბარათები წუთში 0.5 და ცენტიდან

მოკო იზიარებს თავის ლაღი კულინარიულ რეცეპტებს

აკი-მარილიანი თევზის დამზადება


ასლის კრეფა აკკე


აკისის პელმენი ნატურალური ქალაბას თასში


დაე, მოკო იყოს თქვენი იამაიკური კულინარიული მეგზური, ისწავლეთ იტალიური (ბუნებრივი) სამზარეულო. საკვები არის ვეგეტარიანული, ზოგჯერ თევზით, ქათმით და საქონლის ხორცით.

უყურეთ YouTube Ital სამზარეულოს ვიდეოს

მოკო ამზადებს ჩილი წიწაკით, რომელსაც ეწოდება შოტლანდიური კაპოტი, მხოლოდ რამდენიც გინდათ! მოკო გაუზიარებს თავის რეცეპტებს.

უყურეთ შეფ ჯონ ბულის Reggae Kitchen Show უფრო იამაიკური სამზარეულოს იდეებს (ის იყენებს თანამედროვე სამზარეულოს!) ძალიან სახალისოა.

საუზმე ნატურალური წვენით სეზონში-მანგო, ვნებიანი ხილი, ფიჭვი, ჟინუპი, მჟავე წვენი, მწიფე ბანანი, გუავა, პაპაია, ვარსკვლავური ვაშლი, ცაცხვი, ლიმონათი, ფორთოხალი და ვაშლი.

საუზმეზე მიირთვით იამაიკის ეროვნული კერძი, აკი და მარილიანი თევზი შემწვარი დუმბინებით.

ცისფერი მთის ყავა იზრდება ეზოში.

ისწავლეთ რასტას რეცეპტები, ცხელი წიწაკის წვნიანი (მართლაც ცხარე), გუნგა ბარდის ჩაშუშული, ბრინჯი და ბარდა.

მოამზადეთ და გადაიტანეთ საკვები ბანანის ფოთოლში.

გამოაცხვეთ პუდინგი და ქოქოსის ნამცხვარი.

მოამზადეთ საკვები მწვანე ქოქოსით და მშრალი ქოქოსით, პომიდორითა და თმიმით, ხახვით, შოტლანდიური წიწაკით და ნიორით.

დალიეთ საუკეთესო მატონიზირებელი ფესვები. შენ ააშენებს. ის გაწმენდს თქვენ.


მოკოს ახალი სამზარეულო და სადაც ის ნამდვილად ამზადებს

დარეკეთ: (გთხოვთ ტექსტების გარეშე რადგან მათი მიღება შეუძლებელია)
რას სოლომან ჯექსონი (მოკო)
ტელეფონი # 1 (876) 849-1543 (უჯრედი)

დარეკეთ იამაიკაზე იაფად: საერთაშორისო სავიზიტო ბარათები წუთში 0.5 და ცენტიდან

მოკო იზიარებს თავის ლაღი კულინარიულ რეცეპტებს

აკი-მარილიანი თევზის დამზადება


ასლის კრეფა აკკე


აკეის პელმენი ნატურალურ ქალაბას თასში


Უყურე ვიდეოს: ვახუშტი ბაგრატიონის ხიდი თბილისი (იანვარი 2022).