სხვა

ბოსტნეულის ღერო

ბოსტნეულის ღერო


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ინგრედიენტები ბოსტნეულის ჩაშუშვისთვის

  1. Zucchini 1 კილოგრამი
  2. 2 სტაფილო
  3. კარტოფილი 600 გრამი
  4. კომბოსტო 1 ჩანგლები
  5. ხახვი 2 ცალი
  6. ტომატის პასტა (ან 3 ცალი ახალი ტომატი) 1 სუფრის კოვზი
  7. სანელებლები (მარილი, მიწის წიწაკა) გემოვნებით გემოვნებით
  8. მცენარეული ზეთი 4 სუფრის კოვზი
  9. ჩაის კოვზი ძმარი
  10. კამა 1/2 სხივი
  • ძირითადი ინგრედიენტები კომბოსტო, zucchini
  • ემსახურება 6 დავალებას
  • მსოფლიო სამზარეულო

ინვენტარი

თასი, ბოსტნეულის დანა, საჭრელი დაფა, დიდი ყვავილოვანი სალათი, კოლანდერი, კოვზი

ბოსტნეულის Stew:

ნაბიჯი 1: მოამზადეთ ბოსტნეული.

ჩამოიბანეთ კანი კარგად, გახეხეთ და გაჭერით კუბიკებად, რომლის ზომით დაახლოებით 1,5, 1,5 სანტიმეტრით. თუ zucchini ახალგაზრდა თესლი ვერ მოიხსნება. შემდეგი, ჩადეთ ღრმა თასში, შემდეგ კი დაამატეთ ცოტა მარილი. გახეხეთ კარტოფილი და სტაფილო, შეეცადეთ ამის გაკეთება ძალიან ფრთხილად. დაჭრილი მათ კუბურები. მარილი კარტოფილი გემოვნებით.

ნაბიჯი 2: ცალკე აურიეთ ბოსტნეული.

ჩაყარეთ მცენარეული ზეთი ძირში საყრდენში და ფენით გაანაწილეთ პატარა ზომის ციკანში, მასში ცალკეულ ნაწილებში, პერიოდულად აურიეთ, სანამ ოქროს ქერქი გამოჩნდება. მზა zucchini განათავსეთ colander, ისე, რომ ჭარბი მცენარეული ზეთი drains, ხოლო შემდეგი zucchini მოთავსებულია cauldron. დარწმუნდით, რომ ნავთობი მთლიანად გადინდება. მას შემდეგ, რაც ყველა zucchini ფრაის, თქვენ იგივე უნდა გავაკეთოთ კარტოფილი და სტაფილო. შემდეგ მოათავსეთ ისინი მურაბაში იმავე გზით.

ნაბიჯი 3: დაამატეთ ხახვი და ტომატის პასტა.

კანი და წვრილად დაჭერით ორი პატარა ხახვი. ხახვი მოშუშეთ სანამ ოქროსფერი დარჩენილ მცენარეულ ზეთში, შემდეგ დაამატეთ ტომატის პასტა ან ახალი პომიდორი, დაჭრილი ძალიან წვრილად და გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში. ნუ გადააწყდებით ამ ეტაპზე. დაჭრილი პატარა კომბოსტოს ჩანგლები. ფრთხილად უნდა მოეკიდოთ დანა. ხახვს დავამატოთ კომბოსტო და ჩავყაროთ ყუთში 15-20 წუთის განმავლობაში სახურავით დახურული. წინასწარ შემწვარი zucchini დააყენა cauldron ერთად კომბოსტო, ასევე დაამატოთ კარტოფილი და სტაფილო. დაასხით ყველა შინაარსი მარილით, წიწაკით, ძმრით გემოვნებით. შემდეგ ყველაფერი ძალიან ფრთხილად უნდა აურიოთ. Stew ბოსტნეული დაბალ სითბოზე სანამ მოხარშული, ხოლო ზოგჯერ აურიეთ. როდესაც ყველა ინგრედიენტი რბილია, ეს ნიშნავს, რომ ჩვენი ნახარში მზად არის. ადრე გარეცხილი კამა წვრილად დაჭერით და ბოსტნეულის ღეროში დაამატეთ, როცა ის მზად იქნება.

ნაბიჯი 4: მიირთვით ბოსტნეულის ღერო.

კერძის მომზადებამდე შეგიძლიათ დაამშვენოთ იგი ახალი მწვანილით (ოხრახუში, კამა). ან წაუსვით კომბოსტოს ან სალათის ფურცლებს. Bon appetit!

რეცეპტების რჩევები:

- - შეეცადეთ მკაცრად დაიცვან რეცეპტში მითითებული პროპორციები.

- - შეარჩიეთ მხოლოდ კარგი ბოსტნეული, რადგან გაფუჭებული პროდუქტი გაუარესდება შედეგად მიღებული კერძი.

- - შეეცადეთ დაიცვან ბოსტნეულის სითბოს დამუშავების პროცესში დროში, რათა მათ არ დაწვათ და არ დარჩეს ნახევრად ტენიანი.

- - უფრო ხშირად გამოიყენეთ ეს კერძი თქვენს დიეტაში, რადგან ის ძალიან სასარგებლოა, მდიდარია ვიტამინებით და მინერალებით, რაც დადებითად მოქმედებს ადამიანის ორგანიზმზე. ასევე, ბოსტნეულის ღერო არ შეიცავს ჭარბი ნახშირწყლებს.



კომენტარები:

  1. Gardakinos

    ავტორიტეტული პასუხი, ცდუნება ...

  2. Caflice

    მეჩვენება, შენ მართალი ხარ

  3. Aragis

    მე სხვანაირად ვფიქრობდი, მადლობა ახსნისთვის.

  4. Alvin

    იდეამ პატივი მიაგო

  5. Malkis

    ვეთანხმები

  6. Jai

    the sympathetic message

  7. Fitz Gilbert

    What words... A fantasy



დაწერეთ შეტყობინება