სხვა

სამარხვო ვეგეტარიანული პარლამენტები (ფალაფელი)


ეს რეცეპტი გუშინ საღამოს გამოვცადე, შედეგი ფენომენალურია და ვიფიქრე აქ გამოქვეყნებაზე.
შეგიძლიათ გააკეთოთ ვეგეტარიანული ბურგერები, შეგიძლიათ მიირთვათ სალსა სოუსით.

  • 400 გრ ცისფერი
  • ოხრახუში
  • კოვზი სეზამის თესლი
  • 2 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი
  • 1 ლიგურიტა დაფქული კუმინი
  • 1 ჩაის კოვზი კურკა
  • მარილი, პილპილი გემოვნებით
  • 1 სუფრის კოვზი ფქვილი
  • 4 კბილი ნიორი
  • წითელი ხახვი
  • ჩაის კოვზი პაპრიკა (სურვილისამებრ)
  • შემწვარ ზეთს

მომსახურება: -

Მოსამზადებელი დრო: 30 წუთზე ნაკლები

რეცეპტის მომზადება სამარხვო ვეგეტარიანული პარჯოლუტი (ფალაფელი):

ჩვენ ვასხამთ წიწილებს 24 საათის განმავლობაში, შემდეგ ვსვამთ წყალს, ვდებთ ბლენდერში, ვამატებთ ყველა ინგრედიენტს და ვდებთ ყველაფერს ბლენდერში სანამ პასტა არ ჩამოყალიბდება, როგორც სურათზეა, თუ იპოვით შემადგენლობას ცოტა მშრალი დაამატეთ ცოტა წყალი. ბოლოს დაამატეთ სეზამი და აურიეთ

დატოვე გაგრილება 2 საათის განმავლობაში, შემდეგ შექმენით პარჟოლები და შეწვით მაღალ ცეცხლზე.

Კარგი მადა!




რჩევების საიტები

1

თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ 2 კვერცხი შემადგენლობაში, მე მათ გარეშე გავაკეთე, მხოლოდ ფქვილი


პროგრამირება Juicer.io

(5 ქულა / საერთო ხმა: 65)

სიმონა 7 წლის წინ - 2010 წლის 1 თებერვალი 11:34

რამდენიმე ხნის წინ აღმოვაჩინე ფალაფელის რეცეპტი - ვფიქრობ ჟურნალში - და წიწიბურას კომპოზიცია მომზადდა ღუმელში - რაღაც დანაყილი ხორცის რულონის მსგავსი. ახლა, მე გეტყვით იდეას ხორცსაკეპებთან ერთად, თუმცა ისინი შემწვარია ზეთში, მე მგონი ჯობია ჟურნალში რეცეპტი არ გამომიცდია, მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ თქვენას გამოვცდი, უფრო გემრიელად გამოიყურება.

იოანა 7 წლის წინ - 1 თებერვალი 2010 11:47

სიმონა, თქვენ იცით რამდენჯერ ვჭამე ფალაფელი ქალაქში და ისინი უგემოვნო იყვნენ. მათ შორის ვენაში, ცენტრში, არაბი ტრაბახობს კარგი საჭმლის დამზადებით, მაგრამ ისინი არ იყვნენ სათანადოდ მომზადებული. ბოლოს ვჭამე კლუჯში სავაჭრო ცენტრში და დამუნჯდა, ისინი გემრიელი იყვნენ. მე მხოლოდ 3 ცალი მქონდა აღებული და რაც შეიძლება მალე ავიღე. ისინი იყვნენ ცხარე, ძალიან სურნელოვანი და კიდევ რამდენიმე ქინძის ლობიო დატოვეს მათში უფრო მძაფრი არომატისთვის.

თუ თქვენ ცდებით მათ, იცოდეთ რომ ისინი უკეთესია, როცა ახალია, როგორც ნებისმიერი ხორციანი ხორცი. მეც მჭირდებოდა ცაციკის სოუსი მათ გვერდით, რომ უფრო მსუბუქი და მაგარი გამხდარიყო.

სიმონა 7 წლის წინ - 2010 წლის 1 თებერვალი 11:53

მშვენიერი იდეაა ცაციკით მათ გვერდით, მადლობა, იოანა!

ლორა 7 წლის წინ - 2010 წლის 1 თებერვალი 15:55

დედა, რადგან მე არ მიჭამია ფალაფელი! როდესაც ჩვენ ვცხოვრობდით ნიუ იორკში და ვყიდულობდით ქუჩებიდან (რა გამბედაობა!) არაბებისგან მათი ტონებით. უნდა ვცადო და ვნახო, როგორ რეაგირებენ "ნარკომანი".

კლაუდია 7 წლის წინ - 2 თებერვალი, 2010 14:45

არ შეიძლება ჩავყაროთ ტაფაში და გამოვაცხოთ? ეს არის ზეთის თავიდან ასაცილებლად ... მეც იგივეს ვაკეთებ ხორცით და ისინი გემრიელი გამოდიან. მე უბრალოდ ვეკითხები

იოანა 7 წლის წინ - 2 თებერვალი 2010 15:50

როგორც სიმონამ დაწერა ზემოთ, მან დაინახა ეს ვარიანტი ჟურნალში. მე არ გავაკეთებ მათ მხოლოდ იმიტომ, რომ არ მიყვარს გამომცხვარი ხორციანი ხორცი ან გამომცხვარი საჭმელები. მაგრამ როგორც თქვენ თქვით, მოგწონთ, მაშინ მე ვფიქრობ, რომ ისინი თქვენს გემოვნებას მოერგება. უბრალოდ გააბრტყელეთ (ბრტყელი პურის მსგავსად), რომ შიგნით გახადოთ.

Anca 7 წლის წინ - 4 თებერვალი 2010 13:44

ioi ioana მითხარი რომელ ცენტრში ჭამე ეს და რომელ რესტორანში? დღეს მე მაქვს მოგზაურობა სავაჭრო ცენტრში მე გკოცნი

იოანა 7 წლის წინ - 4 თებერვალი 2010 17:39

იულიუს მოლში, მიკას რესტორანში (ან რაღაც ასე ჰქვია, ზუსტად არ მახსოვს). ცოტა ხნით ბერძნული იყო და მე მგონი წერია რომ ბერძნულია, მაგრამ ახლა პროდუქტები არაბულია. რომ ადვილად იპოვო: ლანჩის ყუთის პირისპირ, ის სადღაც მარჯვნივ არის, მეორე სტენდი თითქოს. ყოველ შემთხვევაში, ისინი მხოლოდ ჰუმუსით და ფალაფელით არიან, თქვენ ადვილად შეამჩნევთ მას. კარგი მადა მითხარი მოგეწონა

იოანა 7 წლის წინ - 8 თებერვალი 2010 14:43

ჰიპ, ვიმედოვნებ, რომ იპოვნეთ, როგორც ჩანს, ჩემი მეხსიერება სრულყოფილად არ მუშაობს. ასე რომ, რესტორანს ნამდვილად ჰქვია მიკა (სნიტელი და ფალაფელი) და არის ბერძნული ტასოსის გვერდით, არა ბერძნულის ნაცვლად, როგორც ზემოთ დავწერე. და მესამეა ლანჩის ყუთის მარჯვნივ.

გაბი 7 წლის წინ - 2010 წლის 9 თებერვალი 11:30

ორიგინალ ფალაფილს არ აქვს არც პური, არც კურკუმა და არც ფქვილი, გარდა ამისა ის არ მზადდება ღუმელში რულეტის სახით. მე ვცხოვრობ არაბულ ქვეყანაში და ზუსტად ვიცი ეს. ვარიაციები მზადდება კვერცხებით კომპ. ან / და სეზამით.
მაგრამ გულწრფელად რომ ვთქვათ, ეს ძალიან კარგი რამეა

იოანა 7 წლის წინ - 9 თებერვალი 2010 12:08

მოათავსეთ ბულგური (რომელიც შეზელულია შემადგენლობაში) ან პური და ფქვილი (ჩვენთვის უფრო ხელმისაწვდომი ვარიანტი) კომპოზიციაში ისე, რომ შემადგენლობა შეკრული იყოს ტაფაზე, თორემ ოდნავ გაფანტავს, რაც არ უნდა დავფქვავდეთ წიწიბურას რობოტში რამდენჯერმე ჩავატარე ექსპერიმენტი და ისინი კარგად არ გამოიყურებოდნენ ამ დამატებების გარეშე, ისინი ცოტა უადგილოდ გამოიყურებოდნენ. კვერცხი ასევე ვარიანტია, როგორც თქვენ ამბობთ, ხორცის ბურთების დასაკავშირებლად, მაგრამ სამწუხაროდ ფალაფელი აღარ არის ვეგანური და მე მინდოდა, რომ ის მკაცრად ვეგანური ყოფილიყო.

gelu potzolli 7 წლის წინ - 2 სექტემბერი 2010 13:14

გაბი, თუ კითხულობ ამ შეტყობინებას, მომწერე "[email protected]". ჩვენ შევხვდით ერთი კვირის წინ, როდესაც ბეთლემში ვმოგზაურობდით და მსურს ცოტა მეტი გკითხოთ იმაზე, რაც გითხარით. ეს არის თუ როგორმე მეგზური. ყოველ შემთხვევაში, მე მივესალმები. ჩვენ გვაქვს საერთო ვნება: ფალაფელი.
პატიება ოკუპირებული სივრცისათვის.

მარიანა 7 წლის წინ - 2010 წლის 22 ნოემბერი 20:33

მოვიხიბლე იდეით
ვცადე, მაგრამ არ მესმის რა ხდება
გავრცელებულია ზეთში
ვღელავ რატომ?
იქნებ მითხრა
კიდევ ერთხელ ვცადო და გამომივა
მადლობა
ველოდები პასუხს

gelupotzolli 7 წლის წინ - 4 იანვარი 2011 19:26

შევიძინე ფალაფელის სანელებლები ისრაელიდან. მაგრამ მე არ ვიცი რა ვქნა, მე დავამატებ ზემოთ მოცემულ რეცეპტს ან ვცვლი ზოგიერთ სანელებელს რეცეპტში. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში რას შევცვლი?

იოანა 7 წლის წინ - 5 იანვარი 2011 11:55

პრინციპში, სანელებლები უნდა იყოს სრულყოფილი და არაფერი არ უნდა დაამატოთ. არ წერს შეფუთვაზე რას შეიცავს და რამდენი ხილი გამოიყენება?

ყოველ შემთხვევაში, მე ვფიქრობ, რომ თუკი ჩიჩიდან ოხრახუშში ჩადეთ ის, რაც ჩემს რეცეპტშია, დანარჩენს კი სანელებლით ჩაანაცვლებთ, ის უნდა გამოვიდეს.

Andreea 6 წლის წინ - 8 მარტი, 2011 22:26 PM

უპირველეს ყოვლისა, მინდა გისურვო შენ და ყველა "ქალი სქესის" წარმომადგენელს: გილოცავ დაბადების დღეს! და ლამაზი გაზაფხული.
ახლა კი, როდესაც ჩვენ ჯერ კიდევ ვმარხულობთ, ვფიქრობდი იმაზე, თუ რას უნდა ველოდი ჩემი სტუმრებისგან, მათ შორის ჩემი ძვირფასი დედისგან 8 მარტს. გუშინ გადავწყვიტე, რომ ჯოხზე ასე მომემზადებინა ფალაფელი, ჰუმუსი და ფატუსი. იყოს რაღაც არა ზუსტად დღის წესრიგში და სიახლე დედაჩემისთვის ჩემი = 8 რადგან ჯერ კიდევ 8 მარტია) მე იულიუსში გამოვედი და მომეწონა, მინდოდა ვიცოდე რეცეპტი და შენი დახმარებით მე პრაქტიკაში გამოვიყენე და გამოვიდა ბუუნი. მადლობა! ვაიმე როგორც დავწერე

nicoleta 6 წლის წინ - 21 ნოემბერი 2011 14:42

აბსოლუტურად გემრიელი! არ მეგონა, რომ ოდესმე შევჭამდი ჩემს მიერ ასე კარგად მომზადებულ ფალაფელს სახლში, მაგრამ ყველაფერი შესაძლებელია.
მადლობა რეცეპტისთვის!

გაბრიელი 6 წლის წინ - 16 დეკემბერი 2011 16:54

გამარჯობა ალეკუმ! არაბული ქვეყნების უფრო სტაფილოურ რესტორნებში ფალაფელი - ეგვიპტელები მას ტამიას ეძახიან - სეზამით არის შემწვარი. ქუჩაში - არა. კურკუმა (ინდური მატერია) ნამდვილად არ აქვს მნიშვნელობა, მისი შემწვარი გემო მაინც ქრება (და მისი ყვითელი ფერი ნამდვილად არ აქვს მნიშვნელობა მას შემდეგ, რაც ოხრახუში ყველაფერს მწვანე გახდის - მაკარონი, ანუ). ებრაელებმა ჩაყარეს ნიორი, ირანელებმა, არაბებმა - არა.

violeta mihaescu 5 წლის წინ - 29 იანვარი 2012 21:25

მარიანასთვის ის ზეთში იყო გავრცელებული, რადგან თქვენ ალბათ მოხარშეთ ჩიჩილაკი და კიდევ რაღაც, ფქვილი, პური, ხახვი. მე არ მესმის, რატომ აყენებ ამ ყველაფერს. ფალაფელი მზადდება ნიგვზით, ნიორით და ბევრი სანელებლით. თუკი ჩავასხათ წყალში მინიმუმ 5-6 საათით და გავხეხოთ, დაინახავთ, რომ არ არის საჭირო ფქვილი ან კვერცხის პური, არაფერი აკავშირებს მას, რადგან დაფქულია, ის ძალიან კარგად იკვრება. დაამატეთ მეტი ნიორი (რადგან არაბებმა ნიორიც მოაყარეს), მარილი, სოდა, წიწაკა, კამა, ტკბილი ან ცხელი პაპრიკა, ქინძი, ოხრახუში, ყველას გემოვნების მიხედვით და კარგად შერევის შემდეგ დაუმატეთ ცოტაოდენი წყალი, რომ შემადგენლობის უკეთ მოდელირება მოხდეს.როცა ყველაფერი მზად იქნება, ან გააკეთეთ ბურთულები ხელით. ან, თუ თქვენ გაქვთ სპეციალური ფალაფელის მოწყობილობა, შეგიძლიათ გააკეთოთ ისინი მოწყობილობით, მათი დამზადება უფრო ადვილია და ისინი უფრო ლამაზად გამოიყურებიან.

adrian tarniceru 5 წლის წინ - 28 მარტი 2012 11:37

რეცეპტი ზუსტად გავაკეთე და კარგად გამოვიდა. ბურთები არ იყო გატეხილი. მაგრამ სუნელი არ ჩანდა არაჩვეულებრივი. ვგულისხმობ, რომ მე შევიძინე ფალაფელი Timisoara– სგან სწრაფი კვების სტუდენტურ კომპლექსში და ისინი ბევრად უფრო ცხარე იყო ძალიან კარგი გემოთი. იყო სხვა სანელებლები?

იოანა 5 წლის წინ - 2012 წლის 28 მარტი, 11:45

ქინძი და კამა ძალიან სურნელოვანია. შესაძლოა შემდეგ ჯერზე უფრო გაბედული იყოთ მათთან, განსაკუთრებით კიმონთან. ოხრახუშის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მწვანე ქინძი (მე არ ვიყენებ, რადგან არ მომწონს და მის ნაცვლად ოხრახუში მირჩევნია).

gabriel 5 წლის წინ - 13 აპრილი 2012 09:13

25 ბურთი ან ასე
2 ჭიქა n & # 259 ჩაყარეთ წყალში 12 საათის განმავლობაში
Crumbs ორი ნაჭერი შავი პური (შეიძლება გაანადგურა კვების პროცესორი)
5 კბილი ნიორი, დაჭრილი
2 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა ამოიღეთ
მესამედმა დაჭრილი ოხრახუში & # 351c & # 259
დაჭრილი ჭიქა ქინძი
პატარა ხახვი
კოვზი სეზამის თესლის წვერით
კოვზები და # 355 & # 259 კევინი
კოვზები & # 355 & # 259 პაპრიკა
მარილი (ჩაის კოვზზე ნაკლები), წიწაკა
შემწვარი ზეთი

geta 5 წლის წინ - 17 ივლისი 2012 15:09

ჩემმა ქმარმა მომიტანა ისრაელიდან ჰუმუსი და კონვერტები ფალაფელით.ჰუმუსი მომზადებული იყო და ის არ შეედრება იმას, რასაც ჩვენს მაღაზიებში ვხვდებით.

ვერა 4 წლის წინ - 19 თებერვალი 2013 17:22

გამარჯობა! მეც მაქვს ასეთი შეკითხვა, მე მაქვს ჭვავის ფქვილი შემიძლია შევცვალო ის ჩიჩუნით?

იოანა 4 წლის წინ - 19 თებერვალი 2013 19:56

მონიკი 4 წლის წინ - 17 აპრილი 2013 11:28

ჰეი საუკეთესო ფალაფელი Iullius Mall Cluj- ში "ROUA" - ში და სხვა მრავალი ვეგეტარიანული სიამოვნება. სცადეთ, თქვენ გაქვთ შანსი, ყოველდღიურად იკვებოთ ჯანსაღად მოკრძალებულ ფასად.

Liv 4 წლის წინ - 25 მაისი, 2013 16:00

მე ჯერ არ მიცდია მაგრამ მინდოდა მეთქვა არ სცადოთ კიდევ ერთხელ თუ ზეთი საკმარისად ცხელია ჩაყარეთ ფქვილი ტაფაში, თუნდაც ეს პატარა ცუდად დაიწვას საკმაოდ შეეწიროს საცდელი ფალაფელის ბურთი

მე საიტიდან ვამზადებ ხორცის ბურთებს ძალიან კარგ სოკოს სოუსში! გილოცავ!

დიანა 4 წლის წინ - 19 სექტემბერი 2013 19:17

ალბათ თქვენ უნდა აღვნიშნოთ, რომ ის აუცილებლად მზადდება მშრალი ნიგვზით და არა დაკონსერვებული, ამიტომ ის ტაფაში აღარ ვრცელდება. : D

Gina Ionescu 3 წლის წინ - 3 აგვისტო 2014 13:06

არ ხარშავ ბარდა?

იოანა 3 წლის წინ - 3 აგვისტო 2014 14:33

არა, ის უბრალოდ არბილებს, სასურველია ღამით, წინააღმდეგ შემთხვევაში არ იკვრება.

Gina Ionescu 3 წლის წინ - 3 აგვისტო 2014 14:36

მართალი ხარ, ბოდიში რომ გუშინ არ მიკითხავს.
მე უკვე გავაკეთე ისინი და კვერცხის დადება მომიწია, რომ ცოტა შემეკრა.

იოანა 3 წლის წინ - 3 აგვისტო 2014 14:49

ოჰ, ეს არის ის, თუ თქვენ არ მიჰყვებით მითითებებს, მაგრამ ასე სწავლობთ და მე ეს განვიცადე თავიდან.

SANDA MORAR 3 წლის წინ - 22 ოქტომბერი 2014 12:47

ალისა 2 წლის წინ - 11 ივნისი 2015 16:18

გამარჯობა! მინდოდა მეკითხა, რა იქნებოდა მიზანშეწონილი გამოსაყენებლად როგორც გარნირი? ბრინჯი მუშაობს? მადლობა!

იოანა 2 წლის წინ - 12 ივნისი 2015 09:32

ლიბანის ჯოხით და ტაბულესთან [ბმული] ან ჯოხით, ჰუმუსით [ბმულით] და მწვანე იოგურტით

იოანა 2 წლის წინ - 10 დეკემბერი 2015 21:55

რა სოუსების დამზადება შეიძლება, უფრო მარტივი, შეგიძლიათ ლინკი მომაწოდოთ?

იოანა 2 წლის წინ - 2015 წლის 11 დეკემბერი 10:40

მე დავწერე შეტყობინება ზემოთ მომსახურებით.

ოანა ერთი წლის წინ - 1 დეკემბერი 2016 20:43

შესაძლოა, ღირდეს რეცეპტის რედაქტირება და აღვნიშნოთ, რომ დაკონსერვებული წიწიბურა არ უნდა იქნას გამოყენებული. ყველა არ კითხულობს კომენტარებს სანამ ცდილობს. მეც იგივე განვიცდი. ჩემი ბურთები გაფანტული იყო ზეთის აბაზანაში. შემდეგ ჯერზე, როდესაც მე ისინი გავაკეთე, მე ჩვეულებრივ შევწვი ტაფაში. მათ ძალიან კარგი გემო აქვთ. სანელებლების ნარევი ძალიან კარგია და მისი დამზადება ადვილია.


ჩიჩხებს ათავსებენ წყლის ქვაბში მთელი ღამით (მათ მთლიანად უნდა დაფარონ. გაითვალისწინეთ, რომ ჩიჩილაკი ასე გაიბერტყება, ამიტომ ქოთანი ფართო უნდა იყოს). მეორე დღეს იგი გაჟღენთილია და გაივლის ელექტრო გამანადგურებელს. ის საერთოდ არ უნდა გაანადგურო, ფქვილის მსგავსად, არამედ ქინოას მსგავსად, გრანულები.

ამოიღეთ ბარდა და ბლენდერში ჩაყარეთ ოხრახუში, ნიორი, სანელებლები და მარილი, ფქვილი, ლიმონის წვენი და გამაფხვიერებელი. ამ გზით ყველაფერი დაიმსხვრა და დაუყოვნებლივ აირია.

წიწიბურა კარგად შეუთავსეთ მწვანილს.

აიღეთ დიდი საცხობი უჯრა. შეზეთეთ ტაფა ზეთის თხელი ფენით. ჩიჩხიდან ჩამოაყალიბეთ ბრტყელი ხორცი და დაამატეთ ისინი ტაფაში.

დატოვეთ იგი ცხელ ღუმელში თითქმის 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადააბრუნეთ ისინი მეორე მხარეს კიდევ 10 წუთის განმავლობაში. ისინი გახდებიან ყავისფერი.

მიირთვით ჯოხით და სალათით ბოსტნეულით და ტაჰინის სოუსით.
ფოტო წყარო


ფალაფელი

ეს არის ვეგეტარიანული ხორცი და # 8211 შეგიძლიათ მიირთვათ მარხვის დღეებში. 250 გრ დაკონსერვებული ჩიჩილაკი, 2 კანი ნივრის კანი, 1 გახეხილი ხახვი, პაპრიკა, მწვანე ოხრახუში, ქინძი, მარილი და პილპილი კვების პროცესორთან ერთად.

მიღებული პასტა ყალიბდება ბურთების სახით, რომლებიც გოგრდება სეზამის თესლით. შეწვით ცხელ ზეთში ან შედგით ღუმელში საცხობ ქაღალდში დაფარულ უჯრაში დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.

თქვენ ასევე შეიძლება დაგაინტერესოთ:

ფალაფელი კუმინით

ფალაფელი კუმინით: ჩიჩილაკიდან, ნიორიდან, ხახვიდან, საცხობი სოდადან, სეზამიდან, კამა, პაპრიკა, ზეთი, მარილი. შემადგენლობა: 500 გრ წიწიბურა 3-4 კბილი ნიორი 1/2 ხახვი ჩაის კოვზი გამაფხვიერებელი სოდა სუფრის კოვზი სეზამის თესლი მტევანი ოხრახუში 2 ჩაის კოვზი დაფქული კამინი 1/2 ჩაის კოვზი პაპრიკა ტკბილი ზეთი მარილის წიწაკის შესაწვავად მომზადება: წინა ღამით […]

ტრადიციული ფალაფელი

ტრადიციული ფალაფელი: ჭარხალიდან, ნიორიდან, ხახვიდან, სეზამიდან, ოხრახუშიდან, კამა, ქინძი, პაპრიკა, ზეთი, მარილი, წიწაკა. შემადგენლობა: 500 გრ დაჭრილი ბარდა 3 კბილი ნიორი 1/2 თეთრი ხახვი სუფრის კოვზი სეზამის თესლი მტევანი ოხრახუში 2 ჩაის კოვზი დაფქული კამა 2 ჩაის კოვზი დაფქული ქინძი 1/2 ჩაის კოვზი პაპრიკის ზეთი ჩაის კოვზის საცხობი სოდა მარილისთვის წიწაკა […]

ფალაფელი წიწიბით

წიწიბურას ფალაფელი: ჭარხალი, ხახვი, ნიორი, ფქვილი, გამაფხვიერებელი, ტაჰინი, ზეთი, კამა, ქინძი, მარილი, წიწაკა. შემადგენლობა: 2 ჭიქა გაჟღენთილი ჭარხალი ღამით, გაწურული 1/2 პატარა ხახვი, წვრილად დაჭრილი 4 კბილი ნიორი, გახეხეთ 1-2 სუფრის კოვზი თეთრი ფქვილი 1 ჩაის კოვზი გამაფხვიერებელი 1 სუფრის კოვზი ტაჰინი 1 ჩ/კ […]

ფალაფელი ისპანახით

ფალაფელი ისპანახით: ჭარხალი, ისპანახი, ფეტა, ხახვი, ნიორი, სეზამის თესლი, ზეთი. შემადგენლობა: დიდი დაკონსერვებული ჩიჩილაკი მზად არის მოხარშული 300 გრ ახალი ისპანახი 200 გრ ფეტა ყველი მტევანი მწვანე ხახვი 2 ღერი მწვანე ნიორი სუფრის კოვზი სეზამის თესლი შემწვარი ზეთი მომზადება: წიწიბურა გადის ნაკადის ქვეშ […]


გამოაქვეყნეთ რეცეპტები: განათავსეთ parjoale

გამოცხადება პარჯოლე საწყისიდან: სტაფილო, ოხრახუში, ნიახური, ხახვი, კარტოფილი, ზეთი, პური, ფქვილი, კამა და სანელებლები.

შემადგენლობა:

  • 3 სტაფილო
  • ოხრახუშის 1 ფესვი
  • 1 პატარა ნიახური
  • 3 პატარა ხახვი
  • 3-4 კარტოფილი
  • 160 მლ ზეთი
  • 100 გრ პურის ნამცეცები
  • 100 გრ ფქვილი
  • 1 კამა კავშირი
  • სანელებლები

მომზადების მეთოდი:

გახეხეთ 1 წვრილად დაჭრილი ხახვი ზეთში. დარჩენილი ხახვი, გაწმენდილ, გარეცხილ და წვრილად დაჭრილ ბოსტნეულთან ერთად, ადუღეთ წყალში სანელებლებით გემოვნებით, შემდეგ გაიარეთ საფქვავი.

დაამატეთ გაჟღენთილი პური, ფქვილი, წვრილად დაჭრილი კამა და გამაგრებული ხახვი. კომპოზიცია კარგად ჰომოგენიზირეთ და სველი პალმებით გააკეთეთ პატარა შემწვარი, რომელსაც პურის ნამცეცებში გაივლით.

შეწვით შემწვარი ცხელ ზეთში, სანამ არ შეაღწევს და კარგად გაწითლდება ყველა მხრიდან.


ჭარხლის ხორცის (ფალაფელის) რეცეპტი

240 გრამი დაკონსერვებული ჩიჩილაკი (ქილა 420 გრამი)
მუჭა დაჭრილი ოხრახუში
საშუალო ხახვი
ორი კბილი ნიორი
ჩაის კოვზი მარილი
ნახევარი ჩაის კოვზი დაფქული კურკუმა
მეოთხედი ჩაის კოვზი ცხელი წიწაკა
კოვზი წყალი (ან დაკონსერვებული წვენი)
ოთხი სუფრის კოვზი გაცრილი ჩიჩხის ფქვილი (ორი სუფრის კოვზი გაცრილი)

  • მომზადება წიწიბურას ხორცის ბურთულის რეცეპტისთვის (ფალაფელი)
  1. გადაწურეთ ჩიჩილაკი ქილადან და შეინახეთ სუფრის კოვზი წვენი.
  2. გააცალეთ ნიორი და ხახვი და წვრილად დაჭერით.
  3. ოხრახუში გარეცხეთ და ისიც დაჭერით. (ან მინიტოკატორი) ჭარხალი, ხახვი, ნივრის სანელებლები და სუფრის კოვზი, შესაძლოა სუფრის კოვზი და ნახევარი წყალი (დაკონსერვებული წვენი) და შემდეგ აურიეთ. Შენიშვნა: ჩვენ ვამატებთ წყალს, რომ ჩიჩილა მაკარონად იქცეს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, რობოტის პირებმა შეიძლება ვერ შეძლონ მისი კარგად დაფქვა. მაგრამ თუ გყავთ უფრო ძლიერი რობოტი და შეამჩნევთ რომ მას შეუძლია წიწიბურა მაკარონად აქციოს, უარი თქვით წვენის (წყლის) დამატებაზე.
  4. როდესაც ჩვენი ინგრედიენტები კვების პროცესორში გადაიქცევა პასტაში, ჩვენ მას ამოვიღებთ თასში და ვამატებთ ჭვავის ფქვილს, სანამ ის უკეთესად არ შეიკვრება, იმდენად, რამდენადაც ჩვენ შეგვიძლია მარტივად ჩამოვაყალიბოთ პატარა ბურთულები ჩვენი ხელით.
  5. ყველა წიწიბურას ვაქცევთ კაკლის ზომის ბურთულებს, რომელსაც ან ვტოვებთ ასე და ვშუშავთ უფრო დიდი რაოდენობით ზეთის გამოყენებით, ან ოდნავ გავაბრტყელებთ და შემდეგ ვხარშავთ ტაფაში, რომელშიც ზეთი გვაქვს გაცხელებული კარგად
  6. მას შემდეგ, რაც ისინი შემწვარი იქნება ერთ მხარეს, გადააბრუნეთ ისინი მეორე მხარეს და გააჩერეთ სანამ მზად არ იქნება.
  7. მიირთვით ცხელი ნებისმიერი სახის გარნირით გვერდით. მირჩევნია არგულას სალათი ბოლოკით.

სამარხვო რეცეპტები

საშობაო მარხვა რამდენიმე დღის წინ დაიწყო, რუმინელი მოსახლეობის უმეტესობა ცდილობს დიეტის ადაპტირებას. ზემოაღნიშნული მარხვის მკაცრი წესის დაცვით, ბევრს შეიძლება შეექმნას სირთულეები ბოსტნეულის კერძების მომზადებაში, რომლებსაც აქვთ განსაკუთრებული გემო. ქვემოთ მოყვანილი წიგნები აუცილებლად დაგეხმარებათ პოსტის მხარდაჭერაში [& hellip]


საერთაშორისო დონეზე შთაგონებული სამარხვო რეცეპტები: ჭანა მასალა

ინგრედიენტები (ორი პორციისთვის): ხახვი, დიდი პომიდორი, კარგად მოხარშული, ჯანჯაფილის ნაჭერი 2-3 სმ, 4 კბილი ნიორი, თესლიდან გაწმენდილი ცხარე წიწაკა, 3 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, ორი დაფნის ფოთოლი, ჩაის კოვზი წიწაკა, ქინძი და გარამ მასალა, ნახევარი ჩაის კოვზი დაფქული კურკუმა, მარილი გემოვნებით, წყალი, ქილა ჩიჩილაკი (დაახლოებით 400 გრ), ჩაის კოვზი ახალი, დაჭრილი ქინძი.

მომზადება: დაჭყლეტილი ხახვი, დაჭრილი პომიდორი, გახეხილი და დაჭრილი ჯანჯაფილი, დაჭყლეტილი ნიორი და ცხელი წიწაკა ჩადეთ საჭმლის პროცესორში და აურიეთ სანამ პასტა არ გახდება. გააცხელეთ ზეთი ვოკში, საშუალო ცეცხლზე, დაუმატეთ დაფნის ფოთლები და შეწვით დაახლოებით 30 წამის განმავლობაში, რომ არომატი გამოუშვას. ჩაასხით ხახვი და ტომატის პასტა ვოკში. როდესაც ის ოქროსფერდება და ზეთი იწყებს შემადგენლობისგან გამოყოფას (დაახლოებით 3 წუთი), დაამატეთ სანელებლები. კარგად აურიეთ და დატოვეთ კიდევ 2-3 წუთი. დაამატეთ წყალი სანამ შემადგენლობა არ მიაღწევს სქელი სოუსის კონსისტენციას. მიიყვანეთ ადუღებამდე და დაუმატეთ ჭარხალი. ოდნავ შეამცირეთ ცეცხლი და დატოვეთ კიდევ 5-7 წუთი, სანამ წიწილა არ შეაღწევს. გადაიტანეთ თეფშებზე, მოაყარეთ ქინძი და მიირთვით ახალი წებოთი.


საერთაშორისო დონეზე შთაგონებული სამარხვო რეცეპტები: კიში ისპანახით

ინგრედიენტები (4 პორცია): ქერქისთვის და # 8211 225 გრ მთლიანი ფქვილი, ჩაის კოვზი მარილი, 115 გრ ცივი მარგარინი, ორი სუფრის კოვზი ცივი წყალი შესავსებად & # 8211 450 გრ გარეცხილი და დაჭრილი ისპანახი, ორი სუფრის კოვზი ზეთი, დიდი ხახვი, 115 გრ სოკო, 340 გრ კარგად გაწურული ტოფუ, ნახევარი სუფრის კოვზი ხმელი კამა, რამოდენიმე ახალი ოხრახუში, მარილი და პილპილი გემოვნებით, ორი სუფრის კოვზი მზესუმზირის თესლი რა

მომზადება: ჯერ გააკეთეთ ქერქი, აურიეთ ფქვილი მარილთან ერთად და შემდეგ ჩართეთ მარგარინი, თითის თითებით, სანამ არ მიიღებთ ცომს ნამსხვრევების გარეგნობით. დაუმატეთ წყალი, მოზილეთ ცომი სანამ არ შეიკვრება, შემდეგ გადაახვიეთ საჭმლის ფილმში და შედგით მაცივარში ნახევარი საათით. ამასობაში, ისპანახი შეწვით ძალიან ცოტა წყალში ან, უკეთესად, აადუღეთ სანამ არ დარბილდება. გახეხეთ დაჭრილი ხახვი ცხელ ზეთში და მას შემდეგ რაც დარბილდება დაამატეთ დაჭრილი სოკო ტაფაში და დატოვეთ კიდევ რამდენიმე წუთი. გაიარეთ ტოფუ, დაამატეთ კამა და ოხრახუში, მარილი და პილპილი, შემდეგ შემადგენლობა ტაფაში. Აურიეთ კარგად. ცომი გაანაწილეთ ფქვილით დაფარულ ზედაპირზე, შემდეგ გადაიტანეთ საცხობ ქაღალდზე დაფარულ ტარტის უჯრაზე. ჩაასხით შევსება, გაათანაბრეთ და დაასხით მზესუმზირის თესლი, შემდეგ შედგით წინასწარ გახურებულ ღუმელში 190 გრადუს ცელსიუსზე. აცხვეთ ნახევარი საათის განმავლობაში ან სანამ არ შეწითლდება.


ვეგეტარიანული რეცეპტები

ვეგეტარიანული რეცეპტები
ვეგეტარიანული კერძები სულ უფრო პოპულარული გახდა და ბოსტნეულზე დაფუძნებული კულინარიული შეთავაზება სულ უფრო დიდსულოვანია. გინდათ მოამზადოთ სადღესასწაულო კვება, რომანტიული ვახშამი თუ ბავშვთა წვეულება, შეგიძლიათ გააკეთოთ ნამდვილი ვეგეტარიანული ქეიფი. აქ არის რამოდენიმე ვეგეტარიანული რეცეპტი, რომელიც ხორცის მომხმარებლებსაც კი გაახარებს: [..] სხვა ინფორმაცია: კიტრი, ვეგეტარიანული რეცეპტები, უმი წვნიანი, ბოსტნეულის ნამცხვარი

Meatballs, დელიკატესი სამარხვო. 3 ვეგეტარიანული რეცეპტი, რომელსაც აუცილებლად მოინდომებთ

ვეგეტარიანული რეცეპტები
ხორცის ხორცის ბურთულებმა კონკურენცია იპოვეს პოსტში. ვეგეტარიანული ალტერნატივები იძაბება სამზარეულოთი და ხიბლავს ყველაზე გამოცხადებული გურმანების გემოვნებით. რეცეპტების მრავალმხრივობა, ავთენტური არომატი და მისი მომზადების სიჩქარე ვეგეტარიანულ ხორცის ხორცს მარხვის ყველაზე სასურველ დელიკატესებად აქცევს! [..] სხვა ინფორმაცია: ჩიჩის ხორცსაკეპები, სოიოს ხორბალი, სამარხვო ხორბალი, ხორცის რეცეპტები, სამარხვო რეცეპტები, ხორციანი ხორცი, ვეგეტარიანული რეცეპტები

სამარხვო რეცეპტები: ფალაფელის სალათი

ვეგეტარიანული რეცეპტები
ფალაფელის სალათი ადვილი მოსამზადებელია და ძალიან გემრიელი. ის იდეალურია ვეგეტარიანელებისთვის ან მარხვისთვის. მიირთვით დაჭრილი ოხრახუშით. [..] სხვა ინფორმაცია: რეცეპტების, სალათების, მაკარონის რეცეპტების, სამარხვო რეცეპტების, ფალაფელის, ფალაფელის სალათის შესახებ

ანდრია რაიკუ ორსულადაა?

ვეგეტარიანული რეცეპტები
ანდრია რაიკუმ მეორე დღეს გამოაქვეყნა ფოტო ფეისბუქზე, რომელშიც ჩანს, რომ ორსული ქალის სილუეტი აქვს. [..] სხვა ინფორმაცია: ანდრეა რაიკუს, ორსული ანდრია რაიკუს, ორსული ანდრია რაიკუს შესახებ

2 ჯანსაღი ვეგეტარიანული რეცეპტი სამარხვო მენიუსთვის

ვეგეტარიანული რეცეპტები
სამარხვო მენიუ შეიძლება იყოს ისეთივე მრავალფეროვანი, გემრიელი და მკვებავი, როგორც ჩვეულებრივი, თუ იცით როგორ გამოიყენოთ ჯანსაღი ვეგეტარიანული რეცეპტები, რაც მოგცემთ საჭირო გემოს და კვებას. ისარგებლეთ ბოსტნეულის, ახალი მწვანილისა და გაზაფხულის ხილის სეზონით, დიეტაში დანერგეთ შესანიშნავი კვება სხეულის დეტოქსიკაციისთვის. [..] სხვა ინფორმაცია: ვეგეტარიანული რეცეპტები, სამარხვო მენიუ, სამარხვო რეცეპტები, ჯანსაღი რეცეპტები, ლიბანის კუსკუსი, მაკარონი პომიდორით

საზ ოანასთან ერთად: 3 სალათი რეცეპტების გარეშე

ვეგეტარიანული რეცეპტები
Კარგი, დიახ. მე ვფიქრობ, რომ თქვენ შეგიძლიათ მათი თვალით მოხარშოთ. მართალი ვარ, არა? 3 სალათი რეცეპტების გარეშე, ანუ რაოდენობის გარეშე, უბრალოდ გაითვალისწინეთ ინგრედიენტები, რადგან ყოველ შემთხვევაში ჩვენ ყველაფერს ვიზუალურად ვფიქრობთ. სიჩქარისთვის გამოიყენეთ სალათები ეისბერგის ჩანთაში და სუფრა გაშლილია. [..] სხვა ინფორმაცია: ყურძნის სალათი, შნიცელის სალათი, სალათები რეცეპტების გარეშე, სალათები

Acasa.ro ექსპერტი, დიეტოლოგი ლიანა კონტიუ: როგორ უნდა მოხდეს დეტოქსიკაცია არდადეგების წინ

ვეგეტარიანული რეცეპტები
ჩვენს ორგანიზმს გააჩნია დეტოქსიკაციის საკუთარი უნარი საკუთარი ორგანოების - თირკმელების, ღვიძლის, მსხვილი ნაწლავის, ჯირკვლების მეშვეობით. რა თქმა უნდა, ეს პროცესი განსხვავდება ადამიანიდან მეორეზე. ცხოვრების წესი და მეტაბოლიზმი ერთმანეთისგან განსხვავდება. მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია "დეტოქსიკაცია" ვუწოდოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის მიღებას, რომელიც მდიდარია ახალი ხილითა და ბოსტნეულით, ვიდრე ის, რაც მდიდარია არაჯანსაღი საკვებით, როგორიცაა ჭარბი ცხიმები ან შემწვარი საკვები. [..] სხვა ინფორმაცია: შობის წინ დეტოქსიკაცია, დეტოქსიკაცია, მარხვა

ინდური რესტორნები ბუქარესტში

ვეგეტარიანული რეცეპტები
ცხარე საკვები, ეგზოტიკური კერძები და მიმზიდველი და მისტიკური არომატები ტრადიციულ ინდურ სამზარეულოს ერთ -ერთ ყველაზე პოპულარულს ხდის მსოფლიოში. კერძების ჰარმონია და ცხოვრების ჯანსაღი პრინციპები და კვება აიძულებთ ისევ და ისევ დაბრუნდეთ ინდურ რესტორნებში. [..] სხვა ინფორმაცია: სად გავდივართ, რესტორანი, ინდური რესტორნები, საკვები, კერძები, სანელებლები, სპეციფიკური რესტორანი

შემწვარი ტოფუ ცხარე სოუსით

ვეგეტარიანული რეცეპტები
გადაწყვიტეთ გადაერთოთ მსუბუქ დიეტაზე და უარი თქვათ ხორცზე დაფუძნებულ საკვებზე? თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ უგემრიელესი რეცეპტები ვეგეტარიანული ინგრედიენტებისგან, ხოლო შემწვარი ტოფუს მადა ხელმისაწვდომი ფასია. [..] სხვა ინფორმაცია: სოუსების, რეცეპტების, ტოფუს, შემწვარი ტოფუს შესახებ

როგორ მოვამზადოთ სააღდგომო კვება ვეგეტარიანელებისთვის

ვეგეტარიანული რეცეპტები
სააღდგომო კვება ასევე უნდა შეიცავდეს ვეგეტარიანულ კერძებს, თუ ოჯახში არის სტუმარი ასეთი კულინარიული მოთხოვნილებებით. აღდგომისთვის ბევრი შესანიშნავი კერძია, რომელიც შეგიძლიათ მიირთვათ ვეგეტარიანელებს. [..] სხვა ინფორმაცია: პასტა, კულინარიული რჩევები, ვეგეტარიანელები, მაკარონის კვება, ვეგეტარიანული კვება, ვეგეტარიანული მაკარონი

კინოას მარტივი რეცეპტები

ვეგეტარიანული რეცეპტები
კინოა, ერთ -ერთი ყველაზე ჯანსაღი მარცვლეული მსოფლიოში, სულ უფრო ცნობილი და დაფასებული გახდა რუმინულ სამზარეულოში. ვინაიდან ეს არის რეკომენდებული საკვები ვეგეტარიანულ დიეტებში, ჩვენ მოვამზადეთ რამდენიმე რეცეპტის შემოთავაზება, რომლებშიც ქინოა არის ვარსკვლავი. [..] სხვა ინფორმაცია: რეცეპტები, კულინარიული რჩევები, ქინოა, მარტივი რეცეპტები, ქინოას რეცეპტები

ვეგეტარიანული რულონები სალათით

ვეგეტარიანული რეცეპტები
ვეგეტარიანული სალათის რულონები იდეალურია მსუბუქი და ჯანსაღი სადილისთვის. მათი მომზადება ადვილია და ძალიან გემრიელი ოდნავ ცხარე სოუსთან ერთად. [..] სხვა ინფორმაცია: ვეგეტარიანული რეცეპტების, სალათის, რულეტის, სამარხვო რეცეპტების შესახებ

ვეგეტარიანული დიეტის სარგებელი

ვეგეტარიანული რეცეპტები
ვეგეტარიანელი თუ არა, შეეცადეთ ოდნავ შეცვალოთ თქვენი დიეტა და დროდადრო ექსპერიმენტი ჩაატაროთ ხორცის რეცეპტების გარეშე. კვლევებმა აჩვენა, რომ ვეგეტარიანელები, რომლებიც იცავენ დაბალანსებულ დიეტას [...]

პროგრამა, რომელიც გეხმარებათ ჯანსაღად იკვებოთ

ვეგეტარიანული რეცეპტები
რუმინელმა ქალმა შექმნა პროგრამა, რომელიც დაგეხმარებათ დაგეგმოთ თქვენი კვება ისე, რომ არასოდეს გაიღვიძოთ საჭმლის დროს. უფრო მეტიც, აპლიკაცია ქმნის რეცეპტებს დიეტადან გამომდინარე, გეხმარებათ თქვენი კალორიული მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებაში და დაგეხმარებათ საყიდლების სიაშიც კი. [..] სხვა ინფორმაცია: ჯანსაღი კვება, დიეტა, ცხოვრების წესი

მოხარშეთ ოანასთან ერთად: ბადრიჯნის ხორცსაკეპები და ჭარხალი

ვეგეტარიანული რეცეპტები
ბადრიჯანი რუმინეთში უფრო მეტად მზადდება სალათებში, მაგრამ ისინი ფართოდ გამოიყენება ინგრედიენტები ახლო აღმოსავლეთში და მის ფარგლებს გარეთ. ჩემი რეკომენდაციაა შევეცადოთ ბადრიჯნის ხორცის ბურთულები ჩავუტაროთ ღუმელში დამზადებულ წიწიბურას, რაც შეიძლება ჯანსაღად. [..] სხვა ინფორმაცია: ხორციანი ბადრიჯნის, ბადრიჯნისა და წიწიბურას ბადრიჯნის შესახებ, ბადრიჯანი

სეზონური საკვები: გაზაფხული

ვეგეტარიანული რეცეპტები
მარტთან ერთად, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ზამთრის დიეტა გაზაფხულის დიეტაზე. მარტი არის ბოლო დრო, როდესაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცივი სეზონისთვის დამახასიათებელი საკვები სამზარეულოში. ასევე, შემოიტანეთ ახალი საკვები და სცადეთ ახალი არომატი. [..] სხვა ინფორმაცია: რეცეპტები, მარტის რეცეპტები, საგაზაფხულო რეცეპტები, სეზონური საკვები

სუპერ საკვები ვეგეტარიანელებისთვის 2012 წელს

ვეგეტარიანული რეცეპტები
სულ უფრო მეტი ადამიანი ხდება ვეგეტარიანული დიეტის მიმდევარი და ამჯობინებენ თუთიის მენიუდან გამორიცხონ ხორცი და ქოლესტერინით მდიდარი სხვა პროდუქტები. ამის ნაცვლად, მიირთვით მარცვლეული, ახალი ხილი და ბოსტნეული, ბოსტნეული, თესლი და თხილი, რომელიც მომზადებულია სხეულის სხვადასხვა ჯანსაღი რეცეპტის მიხედვით. ვეგეტარიანელები, დიეტის საშუალებით, უფრო მეტად ერიდებიან სხეულის გარკვეულ დაავადებებს და დაავადებებს, როგორიცაა სიმსუქნე, გულის დაავადება ან კიბო. [..] სხვა ინფორმაცია: საკვების, ჯანსაღი კვების, ქოლესტერინის, ვეგეტარიანელების, ვეგეტარიანული საკვების შესახებ

ინდური სამზარეულო, შთაგონება ჯანსაღი კვებისათვის

ვეგეტარიანული რეცეპტები
ინდური სამზარეულო შეიძლება იყოს ჯანსაღი დიეტის შთაგონების წყარო. ძირითადად დაფუძნებულია ვეგეტარიანულ საკვებზე, ინდური სამზარეულო შეიცავს მკვებავ, არომატულ და გემრიელ კერძებს. [..] სხვა ინფორმაცია: კულინარიული რჩევები, ჯანსაღი საკვები, ინდური სამზარეულო, ინდური საკვები

საზაფხულო ხრიკები მაკარონის ან სპაგეტის რეცეპტების მომზადებაში

ვეგეტარიანული რეცეპტები
თუ მაკარონის დიდი მოყვარული ხართ, დროა შეადაროთ მათი რეცეპტები ზაფხულის სეზონს, როდესაც საკვები, რომელსაც თქვენ მიირთმევთ, უნდა იყოს მკვებავი, გამაგრილებელი და ძალიან დაბალკალორიული, რათა მუცელზე ან ფიგურაზე "ძლიერად არ დაეცემა"! უარი თქვით ბეკონზე, პარმეზანზე, დაფქულ ხორცზე და სხვა "მძიმე" ინგრედიენტებზე და ზაფხულის რეცეპტები მაკარონით ან სპაგეტით აქციეთ ახალი სუნელებისა და ბოსტნეულის არომატების და არომატების დღესასწაულად! [..] სხვა ინფორმაცია: საზაფხულო მაკარონის ხრიკები, საზაფხულო მაკარონის რეცეპტები, საზაფხულო მაკარონი, ვეგეტარიანული მაკარონი

ვეგეტარიანული მაკარონი ბროკოლითა და ბარდით

ვეგეტარიანული რეცეპტები
დაიღალეთ მძიმე ხორცის კერძებით და არ იცით კიდევ რა მოამზადოთ? სცადეთ მაკარონის ეს რეცეპტი ბროკოლითა და ბარდით, რომელიც რეკორდულ დროშია მომზადებული. აღდგომა აბსოლუტურად გემრიელია და დააფასებენ პატარებიც კი. [..] სხვა ინფორმაცია: ვეგეტარიანული მაკარონის, მაკარონის რეცეპტების, მაკარონის, ვეგეტარიანული რეცეპტების შესახებ

როგორ შევადგინოთ ვეგეტარიანული დიეტა

ვეგეტარიანული რეცეპტები
გადაწყვიტეთ, რომ გინდათ ცოტა ხნით არ შეჭამოთ ხორცი თუ ექიმმა გირჩიათ დიეტაზე წასვლა? გყავთ ვეგეტარიანული მეგობრები და არ იცით რა მოამზადოთ, როცა მათ სადილზე დაპატიჟებთ? ჩვენ დაგეხმარებით რამდენიმე რჩევის შესახებ, თუ როგორ შეგიძლიათ გააკეთოთ ვეგეტარიანული დიეტა. [..] სხვა ინფორმაცია: წვნიანი, სალათი, ვეგეტარიანული, ვეგეტარიანული მენიუ, ბოსტნეული, ხილი, სოია, ხორცის ჭამა, სამზარეულოს რჩევები

ვეგეტარიანელები უფრო იშვიათად ამზადებენ და უფრო ხშირად კვებავენ საჭმელს

ვეგეტარიანული რეცეპტები
1 ოქტომბერი ვეგეტარიანელობის საერთაშორისო დღეა. ვეგეტარიანელებს აქვთ დიეტა, რომელსაც აკლია ხორცზე დაფუძნებული ინგრედიენტები. როგორც ჩანს, უფრო და უფრო მეტი რუმინელი იღებს ამ სტილს, იმის გათვალისწინებით, თუ რამდენად ხშირად ისინი უბრძანებენ ვეგეტარიანულ კერძებს. [..] სხვა ინფორმაცია: საკვების მომზადების, ვეგეტარიანული საკვების, ვეგეტარიანელების, საკვების შესახებ

როგორ მოვამზადოთ მშრალი ჩიჩილაკი სწორად

ვეგეტარიანული რეცეპტები
ჭარხალი არის ცილებითა და ნუტრიენტებით მდიდარი საკვები, მაგრამ ბევრმა არ იცის როგორ მოამზადოს ისინი რბილი და კრემისებური, ისევე როგორც დაკონსერვებული საკვები. ხმელი და მოხარშული წიწიბურის პლიუსი ის არის, რომ ის შეიძლება ჩავდოთ ჩანთებში და შევდგათ მაცივარში, რათა სწრაფად გამოვიყენოთ საკვებად. მოხარშული ბარდა იდეალურია სალათებში დასამატებლად, ის არის მთავარი ინგრედიენტი უგემრიელესი ჰუმუსისთვის, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ხორცსაკეპში და ბევრ სხვა ვეგეტარიანულ ან სამარხვო რეცეპტში. აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ მშრალი ჩილის სწორად მოხარშვაში. [..] სხვა ინფორმაცია: ჭარხლის მომზადება, წიწიბურა, კულინარიული რჩევები, კულინარია

როგორ დავგეგმოთ მენიუ მწვადი წვეულებაზე

ვეგეტარიანული რეცეპტები
მწვადი წვეულება სადილის ერთ -ერთი ყველაზე მიმზიდველი გზაა. თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ საკვები სტუმრებთან ერთად, დასასვენებელ გარემოში, გარეთ. იმისათვის, რომ თქვენი წვეულება იყოს წარმატებული, კარგია გაითვალისწინოთ რამდენიმე ასპექტი მაგიდასთან და მენიუსთან დაკავშირებით. [..] Alte informatii despre: retete gratar , carne , mici , legume , friptura , bere

Cele mai bune destinatii pentru turistii vegetarieni

retete vegetariene
Pentru vegetarieni, planificarea unei vacante poate fi problematica in ceea ce priveste mancarea. Exista, insa, destinatii ideale pentru acest tip de turisti. Adevarate paradise culinare, destinatiile pentru vegetarieni pun la dispozitia acestora mirodenii si plante exotice, gustoase si cu un aspect inedit. [..] Alte informatii despre: destinatii , vegetarieni , turisti vegetarieni , destinatii turisti vegetarieni , destinatii vegetarieni


Video: სამარხვო ზებრა ხვეულები (იანვარი 2022).